Espace Trail des Baronnies en Drôme provençale

365 Kilometer Strecken - 365 Tage voller Emotionen
Das ganze Jahr über, bei Tag und bei Nacht, betreten Sie den Espace Trail des Baronnies in der Drôme Provençale und profitieren Sie von einem Angebot von 21 markierten und gesicherten Strecken sowie Trainingsworkshops.

21 Strecken warten auf Sie, von 4 bis 42 Kilometern, um all Ihren Wünschen gerecht zu werden. Nutzen Sie die 3 Zeitherausforderungen, um sich an den 3 Vertikalen in Nyons, Rémuzat und Buis-les-Baronnies zu messen. Oder trainieren Sie an den 2 speziellen Workshops im Val d'Eygues!

Laufen Sie bei Sonnenaufgang über die Olivenhaine von Nyons, genießen Sie den Sonnenuntergang auf dem Ventoux von den Kletterfelsen in Buis-les-Baronnies, klettern Sie auf die Gipfel von Rémuzat, um die Geier zu beobachten, traben Sie unter den Sternen in Séderon und genießen Sie nach einem Marathon die Thermalbäder von Montbrun.
Im Herzen des regionalen Naturparks Baronnies Provençales, dem Austragungsort zahlreicher Wettkämpfe, die für ihre Geselligkeit bekannt sind, heißen wir Sie in unserem Schmuckkästchen willkommen, mit Turnschuhen an den Füßen und einem Lächeln auf dem Gesicht. Und für die Begleitpersonen gibt es ein breites Angebot an Aktivitäten, die Ihnen einen unvergesslichen Aufenthalt garantieren.

Die Randotrail-Routen
Es handelt sich um klassische Trailrunning-Strecken, die als Schleifen oder Querfeldeinstrecken angelegt sind und abwechselnd bergauf und bergab über mehr oder weniger technische Pfade oder Wege führen und regelmäßige Rhythmuswechsel bieten. Es kann sich um Kurz-, Mittel- oder Langstrecken mit mehr oder weniger Höhenunterschieden handeln. Eine Trailstrecke kann auch im städtischen Umfeld verlaufen, wenn die Orte und Arten der benutzten Wege abwechslungsreich genug sind (Treppen, Gassen, Grünflächen...), um sie spielerisch und rhythmisch zu gestalten.
Die Strecken werden nach einem nationalen Bewertungsschema (AFNOR-Abkommen) in 4 Schwierigkeitskategorien eingeteilt:
Leicht: Strecke ohne technische Schwierigkeiten, weniger als 10 km lang und mit weniger als 500 m positivem Höhenunterschied.
Mittelschwer: Strecke mit begrenzten technischen Schwierigkeiten, weniger als 20 km lang und mit weniger als 1000 m positivem Höhenunterschied.
Schwer: Strecke mit häufigen technischen Schwierigkeiten, die weniger als 30 km lang ist und weniger als 2000 m positiven Höhenunterschied aufweist.
Expert: Strecke mit vielen technischen Schwierigkeiten, über 30 km oder mehr als 2000 m positiver Höhenunterschied

Die Chrono-Herausforderungen
Dies sind Trailrunning-Strecken, bei denen die Zeit mithilfe von Bluetooth-Beacons gemessen wird, die mit Ihrem Smartphone interagieren. Sie können sich mit den besten Zeiten vergleichen, die Sie auf diesen Strecken erzielt haben.
Wie können Sie teilnehmen?
Laden Sie die App Baronnies en Drôme Provençale herunter.
Öffnen Sie den ChallengeTrail Ihrer Wahl.
Starten Sie am Start der Strecke die Challenge, indem Sie auf "Go" klicken.
In der Nähe jeder Markierung ertönt ein akustisches Signal, wenn die Markierung bestätigt wurde. Wenn Ihr Smartphone die Markierung nicht erkennt, holen Sie es aus dem Standby-Modus, um den Vorgang zu vereinfachen, oder flashen Sie den QR-Code, der sich auf der Markierung befindet.
Wenn Sie die Challenge beendet haben, bestätigen Sie Ihre Stoppuhr und teilen Sie Ihr Ergebnis in den sozialen Netzwerken!

Die Workshops und Vertikalen
Die Werkstätten sind Parcours, auf denen spezifische Trainingsübungen durchgeführt werden können. Die Vertikalen bestehen aus einem einzigen Anstieg.
Der Espace Trail des Baronnies in der Drôme Provençale bietet Ihnen 3 Vertikalen für die Arbeit am Berg an: den Anstieg in Garde Grosse in Nyons, den Anstieg in Les Aiguilles in Rémuzat und schließlich den Anstieg in Ubrieux von Buis-les-Baronnies aus.
Der Club courir à Nyons hat auch speziell für Sie zwei Strecken ausgearbeitet:
Die 500 m des Deichs, die mit metrischen Markierungen ausgestattet ist, um Ihre Geschwindigkeit zu trainieren.
Die 8 des Col de la Croix für Fartleck-Sitzungen auf den Anhöhen.
Die Tipps der Trainer finden Sie auf jeder Streckenkarte!