AECIA : Association de l'Esprit et du Corps Intégrale et Appliquée

Eine aus der chinesischen Tradition stammende Praxis, deren Ziel es ist, die Gesundheit durch Harmonisierung von Körper und Geist zu verbessern.

Sie ermöglicht es, Atem, Energie, Flexibilität, Gleichgewicht, Konzentration, Flüssigkeit, Entspannung des Körpers und Ruhe des Geistes zu entwickeln und zu kultivieren. All dies geschieht durch Atemübungen, Selbstmassagen, Dehnungen, Gelenkentlastung, langsame Bewegungen, immer mit Respekt für den Körper und seine Grenzen.